2009年03月21日
美人に・・・！？
毎日の歩き方で美しくなってしまいます
皆さんは、自分の足をいたわっていますか～
足のお手入れや正しい歩き方・靴の選び方など・・・意識することで、全身が美しくなれるんです
血行もよくなります。ダイエットも成功につながるでしょうね
あつみのオススメとは・・・
１・足指のストレッチ（グー・チョキ・パー運動）
２・あおり運動（歩くときは、カカトから前に踏み出す）
ですよ
是非トライしてみてね
皆さんは、自分の足をいたわっていますか～
足のお手入れや正しい歩き方・靴の選び方など・・・意識することで、全身が美しくなれるんです
血行もよくなります。ダイエットも成功につながるでしょうね
あつみのオススメとは・・・
１・足指のストレッチ（グー・チョキ・パー運動）
２・あおり運動（歩くときは、カカトから前に踏み出す）
ですよ
是非トライしてみてね
Posted by 足元気あつみ at 10:14│Comments(2)
この記事へのコメント
>毎日の歩き方で美しくなってしまいます
スタイルけ？フェイスけ？
超美あつみ見りゃあ～どっちか納得、納得。
ガ歯ッ。
スタイルけ？フェイスけ？
超美あつみ見りゃあ～どっちか納得、納得。
ガ歯ッ。
Posted by 極楽トンボ
at 2009年04月03日 18:28
at 2009年04月03日 18:28極楽さん
もちろん
両方でしょ♪
超美あつみ
もちろん
両方でしょ♪
超美あつみ
Posted by 足元気あつみ at 2009年04月04日 09:17
at 2009年04月04日 09:17
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